Acest eveniment a trecut.
Atelier de gestionare stres & relaxare
15 noiembrie 2017-18:00 - 21:00
| 119RONÎnscrie-te aici la training!
Vrei să fii mai relaxat, liniștit și împăcat cu deciziile tale?
Vrei să obții pașii pentru restabilirea ECHILIBRULUI, afectat de stresul zilnic? Îți oferim metode și instrumente pentru a readuce echilibrul în ziața de zi cu zi.
Ce câștigi dacă participi:
1. Identifici soluții pentru a te ajuta de stres, transformându-l în provocare;
2. Creezi planul personal pentru RESTABILIREA ECHILIBRULUI dintre provocări și relaxare;
3. Știi cum să te relaxezi în momentele de presiune.
Bonus: te vei conecta la prezent și vei simți că te distrezi în timp ce înveți. Avem muzica și cadrul optim ca lucrurile să se întâmple.
Ce facem la atelier?
-
Conștientizarea nivelului de stres din prezent.
-
Analizăm 360 o situație stresantă.
-
Metode de gestionare a stresului și tehnici de relaxare
-
Generăm planul de acțiune personal.
De fapt încotro?
Explorăm RESURSELE pe care le ai și îți oferim din tolba noastră testată, metode și tehnici, pentru a optimiza planul de acțiune pentru a gestiona stresul și a vă relaxa.
Atelierul se adresează celor care doresc:
-
să-și optimizeze ECHILIBRUL dintre viața personală și profesională;
-
să facă PACE între vocea rațiunii și cea emoțională;
-
să-și găsească RESURSELE pentru a depăși barierele puse de stres și reacțiile la acesta;
-
să răspundă mai bine în fața stresului.
Atelierul este interactiv, partea practică fiind de minim 70% din timpul alocat.
Detalii organizatorice:
-
Investiție persoanală: 119 RON.
Plata se face în contul deschis la Banca Transilvania, RO62BTRLRONCRT0285079601, beneficiar DRAGOMIR ELENA LAURA PFA, CUI 31603575.
-
După efectuarea plății vă rugăm să confirmați plata și implicit participarea la: office@rubicle.ro sau 0762.096.666.
-
Înscrierea se face accesând link-ul de mai jos:
Înscrie-te aici la training!
Expertiză trainer:
Laura Dragomir, un “forrest gump spirit” este unul dintre fondatorii Rubicle, în prezent Managing Parter Rubicle, trainer, coach & public speaker. Pe durata a aprox. 9 ani, în companii multinaționale, a susținut peste 400 de sesiuni de training și teambuilding pentru 1950 de cursanți.
Portofoliu training-uri: Comunicare conștinentă, Colectare creanțe, Super trainer, Managementul Timpului, PC tools, Test your manager skills și Managementul Stresului.
Comenteaza